COCINA DIEZ

Una revista llena de prácticas recetas y trucos de cocina. Todos los meses la lectora descubrirá una nueva manera de disfrutar de la cocina práctica.

¡Qué placer comer bien!

Lo último en llegar • Disfruta de una agradable comida al aire libre en el centro de Madrid y descubre los pequeños electrodomésticos y accesorios que llenarán de frescor y alegría tu cocina.

Los alimentos del mes • Llena tu cesta de la compra de junio con los productos más frescos y al mejor precio, como los ricos albaricoques o las nutritivas cebolla dulce y judía verde.

Realmente apetecibles • El mes de junio llega con un buen número de frutas, verduras y hortalizas para preparar platos frescos y ligeros con los que hacer frente a las altas temperaturas. ¡Apunta!

Planchas eléctricas • Ya sea porque te permite comer de forma saludable, por su portabilidad o porque te gusta preparar la comida directamente en la mesa, en tu hogar no puede faltar una. ¿Elegimos?

Lechuga: verde manjar • Este vegetal supér saludable nunca debería faltar en la mesa. Asociado al mundo ensaladas, sus numerosas variedades admiten otras muchas recetas.

Más fresco que... • Las distintas variedades de lechuga se adaptan a todo tipo de ensaladas y acompañamientos y, aunque podemos disfrutar de ellas durante todo el año, en verano es un ingrediente imprescindible en nuestra nevera.

Apuesta por mucho color • Prepárate para disfrutar de las comidas al aire libre. Opta por una mesa fresca y alegre, con vajillas divertidas y accesorios llenos de estampados. ¡Tendrás una velada perfecta!

Aperitivos ¡irresistibles! • Si eres de los que consideran el picoteo como uno de los grandes momentos del fin de semana, no pierdas nuestras ideas y consejos para prepararlo y servirlo.

Comer de picoteo • En verano, las reuniones con familiares se multiplican y las ganas de tomar aperitivos en casa también. Apunta y sorpende a los tuyos con estas recetas.

Concéntrate mejor • La principal fuente de energía para el cerebro es la glucosa que proviene de los hidratos de carbono. Inclúyelos en tu dieta y mejorará tu #BienestarCocina Diez.

UN TRÍO DE SÚPER ALIMENTOS

Operación: cuidarse • ¡Y sentirse bien! Basta con incluir en tu dieta alimentos con propiedades beneficiosas para el organismo y si lo haces con platos deliciosos y sabrosos, mucho mejor.

Delicias para disfrutar • Ha llegado el momento de darte algún capricho con la familia. Sorpréndeles con esta selección de productos delicatessen que hemos preparado. Conquistarás su paladar..

¿Cuándo quedamos? • Cenar en casa con los amigos es un plan perfecto, pero las ideas para sorprenderles con el menú se van agotando. Así que, añade esta selección de platos originales y riquísimos a tu recetario.

Nuestra joya en la cocina • El ajo es más que un condimento imprescindible que aporta un sabor inigualable a los platos, sino que, gracias a sus propiedades, es beneficioso para la salud y el bienestar.

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